Lékárna.cz

Vápník

V této kategorii doporučujeme

AMIX ChelaZone CalciChel vápník v chelátové formě 90 kapslí

Doplněk stravy

AMIX ChelaZone CalciChel vápník v chelátové formě 90 kapslí

Doplněk stravy se 100% obsahem nejlepší a snadno vstřebatelné formy…

Skladem více než 5 kusů

276 Kč 269 Kč -3 %

GENERICA Calcium 600 + vitamin D3 30 tablet

Doplněk stravy

GENERICA Calcium 600 + vitamin D3 30 tablet GENERICA Calcium 600 + vitamin D3 30 tablet

Doplněk stravy ve formě tablet obsahující vápník a vitamín D3.

Skladem

105 Kč 99 Kč -6 %

MOVIT ENERGY Vápník 600 mg + D3 liquid 90 tobolek

Doplněk stravy

MOVIT ENERGY Vápník 600 mg + D3 liquid 90 tobolek MOVIT ENERGY Vápník 600 mg + D3 liquid 90 tobolek

Doplněk stravy přispívá k udržení normálního stavu kostí, zubů a…

Skladem více než 5 kusů

299 Kč

EKOMEDICA Vápník natural 70 kapslí

Doplněk stravy

EKOMEDICA Vápník natural 70 kapslí EKOMEDICA Vápník natural 70 kapslí

Výhodná cena

Doplněk stravy k doplnění nedostatečné hladiny vápníku v těle.

Skladem více než 5 kusů

265 Kč 239 Kč -10 %

GENERICA Calcium 500 forte 20 šumivých tablet

Doplněk stravy

GENERICA Calcium 500 forte 20 šumivých tablet GENERICA Calcium 500 forte 20 šumivých tablet

Doplněk stravy pro přípravu nápoje s vysokou dávkou vápníku, který…

Skladem

115 Kč

NATURVITA Vápník + vitamín D 50 tablet

Doplněk stravy

NATURVITA Vápník + vitamín D 50 tablet NATURVITA Vápník + vitamín D 50 tablet

Doplněk stravy je zdroj vápníku a vitamínu D3.

Skladem už jen 1 - 2 kusy

62 Kč

VITAR Vápník + hořčík + zinek + vitamín D3 + K1 150 tablet

Doplněk stravy

VITAR Vápník + hořčík + zinek + vitamín D3 + K1 150 tablet VITAR Vápník + hořčík + zinek + vitamín D3 + K1 150 tablet

Doplněk stravy, který blahodárně přispívá k udržení normálního stavu…

Skladem více než 5 kusů

199 Kč 169 Kč -15 %

TEREZIA Calcium + vitamin D3 a K2 30 kapslí

Doplněk stravy

TEREZIA Calcium + vitamin D3 a K2 30 kapslí TEREZIA Calcium + vitamin D3 a K2 30 kapslí

Varianty

Doplněk stravy obsahuje vitaminy D3, K2 a vápník rostlinného původu,…

Skladem více než 5 kusů

89 Kč 79 Kč -11 %

WALMARK Vápník Hořčík Zinek Osteo 90 tablet

Doplněk stravy

WALMARK Vápník Hořčík Zinek Osteo 90 tablet

Unikátní multifunkční kombinace minerálních látek a vitamínů…

Skladem

179 Kč

BIO PHARMA Calcium + Magnesium + Zinek 100+50 tablet

Doplněk stravy

BIO PHARMA Calcium + Magnesium + Zinek 100+50 tablet BIO PHARMA Calcium + Magnesium + Zinek 100+50 tablet

Doplněk stravy s vyváženou kombinací důležitých minerálů nezbytných…

Skladem

142 Kč

GENERICA Kalciový sirup s vanilkovou příchutí 100 ml

Doplněk stravy

GENERICA Kalciový sirup s vanilkovou příchutí 100 ml GENERICA Kalciový sirup s vanilkovou příchutí 100 ml

Doplněk stravy ve formě sirupu se zdrojem vápníku.

Skladem už jen 3 - 5 kusů

146 Kč

SALUS Floradix Kindervital Fruity 250 ml

Doplněk stravy

SALUS Floradix Kindervital Fruity 250 ml SALUS Floradix Kindervital Fruity 250 ml

Tekutý doplněk stravy pro děti od 3 let s vápníkem a vitamínem D.

Skladem

319 Kč

BIOMIN Calcium ovovital 60 tobolek

Doplněk stravy

BIOMIN Calcium ovovital 60 tobolek BIOMIN Calcium ovovital 60 tobolek

Minerální doplněk stravy, který je potřebný k udržení zdravých kostí…

Skladem

190 Kč

VIGANTOLVIT Osteo 30 tablet

Doplněk stravy

VIGANTOLVIT Osteo 30 tablet

Doplněk stravy pro zdravé kosti a svaly poskytující vitamin D, který…

Skladem

210 Kč 179 Kč -15 %

GS Vápník hořčík zinek 130 tablet

Doplněk stravy

GS Vápník hořčík zinek 130 tablet GS Vápník hořčík zinek 130 tablet

Doplněk stravy se zesíleným složením minerálů a vitamínů, které…

Skladem více než 5 kusů

219 Kč

SANCT BERNHARD Kalcium + vitamin D3 150 tablet

Doplněk stravy

SANCT BERNHARD Kalcium + vitamin D3 150 tablet SANCT BERNHARD Kalcium + vitamin D3 150 tablet

Doplněk stravy s vápníkem a vitaminem D3, který blahodárně přispívá k…

Skladem více než 5 kusů

132 Kč

NATURVITA Vápník z moře + vitamín D3 60 tablet

Doplněk stravy

NATURVITA Vápník z moře + vitamín D3 60 tablet NATURVITA Vápník z moře + vitamín D3 60 tablet

Doplněk stravy v tabletové formě obsahuje multiminerální komplex…

Skladem

76 Kč

JAMIESON Vápník hořčík a vitamin D3 200 tablet

Doplněk stravy

JAMIESON Vápník hořčík a vitamin D3 200 tablet JAMIESON Vápník hořčík a vitamin D3 200 tablet

Doplněk stravy s minerály a vitaminem D3.

Skladem

359 Kč

BIOMIN Calcium D3 Neo 90 tablet

Doplněk stravy

BIOMIN Calcium D3 Neo 90 tablet BIOMIN Calcium D3 Neo 90 tablet

Doplněk stravy obsahující vápník a vitamín D, které přispívají k…

Skladem více než 5 kusů

199 Kč

GENERICA Pro-osteo plus 30 tablet

Doplněk stravy

GENERICA Pro-osteo plus 30 tablet GENERICA Pro-osteo plus 30 tablet

Doplněk stravy s obsahem vápníku, vitamínu D3 a vitamínu K2 ve formě…

Skladem

229 Kč

VITALAND Vápník+hořčík+zinek 100 tablet

Doplněk stravy

VITALAND Vápník+hořčík+zinek 100 tablet

Doplněk stravy s vyváženým komplexem minerálních látek, které…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

152 Kč

BIOTTER Calcium FORTE s vitamínem C pomeranč tablety 20 ks

Doplněk stravy

BIOTTER Calcium FORTE s vitamínem C pomeranč tablety 20 ks BIOTTER Calcium FORTE s vitamínem C pomeranč tablety 20 ks

Šumivé tablety s vitamínem C pro normálním fungování imunitního…

Skladem

52 Kč

BIOMIN Move 120 tobolek

Doplněk stravy

BIOMIN Move 120 tobolek

Doplněk stravy obsahuje přírodní vápník z vaječných skořápek a…

Skladem

579 Kč 495 Kč -15 %

Vápník

Zajímavé je, že na rozdíl od jiných chemických prvků minerálů si název calcium – vápník většina z nás ze školy pamatuje. Bohužel někdy právě u názvu obecné znalosti končí a to je zrovna u vápníku, jednoho z nejdůležitějších stavebních prvků našeho těla, škoda.

Proč potřebujeme vápník

  • Je základním stavebním kamenem kostí a zubů.
  • Hlídá a podporuje srdeční činnost.
  • Působí preventivně proti řídnutí kostí, osteoporóze.
  • Podporuje svalovou funkci, působí na klouby.
  • Napomáhá správné funkci nervové soustavy.
  • Podílí se na srážení krve.

Největší podíl vápníku je v kostech a v zubech (uvádí se, že až 99 %). Aby se vápník správně ukládal do kostí, je zapotřebí vitamín D. Také hořčík podporuje využití vápníku v našem organismu. Vitamín D významně přispívá k vstřebávání vápníku obsaženém v naší stravě.

Vápník v naší stravě – jak jste na tom?

Nejvíce vápníku najdeme v mléčných výrobcích, skvělé jsou např. tvrdé sýry. Dále se vyskytuje v mase, ve vejcích, v rýži, v kukuřici, v ovesných vločkách i v bramborách. Ze zeleniny jmenujme např. rajčata, špenát a z ovoce jablka, broskve a pomeranče.

Co nám nedostatek vápníku může způsobit

  • Řídnutí kostí (osteoporóza), jejímž důsledkem je lámavost kostí, zlomeniny.
  • Velké problémy se zuby.
  • Zvýšená lámavost nehtů.

Nebezpečný může být i nadbytek vápníku, mohou se dostavit zažívací potíže – zácpa, nechuť k jídlu nebo zvracení (s nadbytkem vápníku si ale naše tělo většinou poradí samo.

Vápník pro děti

Již víme, že vápník, hořčík a ostatní minerály náš organismus potřebuje „k životu“. O to víc to platí pro děti. V době růstu, ale již i mnohem dříve – v prenatálním období, kdy by těhotné ženy měly pamatovat na zvýšený přísun především vápníku a hořčíku.

Pro děti existuje řada multivitamínů, kde je zahrnutý i vápník a ostatní tělu potřebné vitamíny a minerály. Často jsou ve formě želé bonbónů či sirupu a mají skvělou chuť. Proto není těžké je do dětí dostat a ohlídat tak jejich zdraví. Populární jsou Marťánci nebo Vibovit želé bonbóny různých tvarů i chutí.

Kategorii Vápník najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

Kategorie a filtry

Podrobné filtrování

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.