Co a od kdy platí
- Co: Povinné nošení respirátoru bez výdechového ventilu s filtrační účiností alespoň 95 % dle příslušných norem (např. FFP2/KN 95)
- Od kdy: od 25. 2. 2021
- Kde: ve všech vnitřních prostorách budov (mimo bydliště nebo místo ubytování - např. hotelový pokoj), na všech ostatních veřejně přístupných místech v zastavěném území obce (pokud se zde potkají 2 osoby na vzdálenost méně než 2 metry a nejde o členy domácnosti), provozovnách služeb, letištích, MHD vč. nástupišť a čekáren, v motorových vozech, pokud v nich cestují osoby, které nejsou součástí jedné domácnosti, ambulancích zdravotních služeb, domovech seniorů, zdravotnických zařízeních a zařízeních sociální péče atd.
Aktuální informace o platných nařízeních najdete přímo na stránkách MZ ČR.
Jak si vybrat správný respirátor
Pro ochranu před koronavirem doporučujeme využívat respirátory třídy FFP2 a FFP3.
- FFP2 respirátor (s účinností min. 94 %) - jde o střední třídu respirátoru, který chrání před pevnými a kapalnými škodlivými prachy, aerosoly a kouři a filtruje min. 94 % aerosolů do velikosti 0,6 μm (mikrometru) - zachytí tak nejen bakterie a viry (vč. SARS-CoV-2), ale například i plicní mor či tuberkulózu.
- FFP 3 respirátor (s účinností 99 %) - jde o nejvyšší třídu respirátoru, který dokáže filtrovat min. 99 % aerosolů až do velikosti 0,6 μm (mikrometru) - zachytí tak spolehlivě virová onemocnění vč. viru SARS-CoV-2, ale i azbestové částice či další toxické látky poškozující lidské zdraví.
Respirátor s výdechovým ventilem bez filtru chrání pouze vás!
Vydechovaný vzduch prochází v tomto případě přes výdechový ventil, ale nikoli před výdechový filtr. Pokud je tedy nositel tohoto druhu respirátoru nakažen virem SARS-CoV-2, vydechuje ho i tak do okolí. Doporučujeme tedy volit raději respirátory bez výdechového ventilu případně, pokud nemáte jinou možnost, překrýt výdechový ventil rouškou - nejlépe z nanovlákna. Použít můžete i respirátor s výdechovým ventilem, který má v sobě zabudován i filtr.
Čeho si všímat při výběru respirátoru
Pokud chcete vybrat skutečně kvalitní respirátor, měl by vyhovovat platným normám, měl by pocházet od ověřeného prodejce a balení by mělo vždy obsahovat návod k použití nebo bezpečnostní pokyny v jazyce země, ve které se prodává.
- Respirátor musí nést čitelné označení jeho třídy + název normy a rok jejího vydání vč. informace o roku vydání normy, které odpovídá typu masky (např. EN 149) a třídy účinnosti (FFP1, FFP2, FFP3).
- Respírátor musí také nést označení CE s číslem - toto číslo označuje subjekt, který je zodpovědný za sledování kvality výroby daného respirátoru
- Respirátory kupujte v ověřeném eshopu (ty rizikové můžete najít např. na stránkách ČOI) nebo u ověreného prodejce - všímejte si jeho historie a zákaznických recenzí
- Vždy se zajímejte o návod k použití, který má být dle platné legislativy v jazyce země, ve které se respirátor prodává. Někdy je tento návod přiložen uvnitř balení, někdy bývá vytištěn přímo na obalu produktu.
Jak správně nosit respirátor
V balení každého respirátoru byste měli najít návod, jak si ho správně nasadit a případně i bezpečnostní instrukce (např. jak dlouho vám vydrží).
Volte správnou velikost respirátoru - nesmí vám být ani příliš těsný, ani příliš volný. Před použitím respirátor zkontrolujte, jestli není poškozený - v tom případě ho ihned vyměňte za nový!
Návod, jak si nasadit respirátor:
- před použitím si důkladně umyjte ruce,
- vyjměte respirátor z obalu, rozevřete ho
- přiložte vydutou část k obličeji,
- zafixujte respirátor elastickými popruhy za uši tak, aby vám zakrýval ústa, nos a část brady,
- vytvarujte prsty kovovou sponu v horní části respirátoru tak, aby kopírovala tvar vašeho nosu
- před použitím otestujte dlaněmi, jestli respirátor správně těsní
Obzvlášť dobrý pozor musíte pak dávat při sundávání respirátoru.
Jak si správně sundat respirátor:
- před sundáním respirátoru si umyjte ruce
- chytněte elastický popruh, který máte za uchem a sejměte respirátor
- držte respirátor pouze za elastický popruh - samotného respirátoru se nedotýkejte!
- uložte respirátor do připraveného obalu, zabezpečte ho a vyhoďte
- opět si důkladně umyjte a vydezinfikujte ruce
Péče o respirátor
Každé balení respirátoru by mělo obsahovat bezpečnostní upozornění, po jaké době ho musíte vyměnit a jak s ním zacházet po použití. Respirátor FFP2 a FFP3 má maximální účinnost 8 hodin (tj. jednu směnu) - neznamená to však, že je po celou dobu 100% účinný. Záleží totiž nejen na době používání, ale také na prostředí, ve kterém ho nosíte a také na tom, jak se o něj staráte.
Respirátor je tedy určen na jedno použití - pokud ho dezinfikujete alkoholem, umyjete vodou nebo saponátem, tak tím podstatně snížíte jeho funkčnost a můžete ho nevratně poškodit.
Sterilizace respirátoru
Na jaře 2020, kdy bylo respirátorů nedostatek, přišli pracovníci katedry jaderné chemie Fakulty jaderní a fyzikálně inženýrské ČVUT v Praze s tvrzením, že v případě nouze je možné respirátor sterilizovat, aby mohl být použít opakovaně. Tato sterilizace ovšem snižuje účinnost respirátoru v průběhu času.
Podle ČVUT je možné provést v nouzovém případě sterilizaci takto:
- teplem - horkou párou nebo v mikrovlnné troubě,
- UV zářením - UV lampou (horské slunce),
- dezinfekčním prostředkem,
- pasterizací - suchý ohřev při teplotě 60-70 °C,
- ozónem.
Jak sterilizovat respirátor najdete přímo na stránce ČVUT.
Stačí 7 respirátorů
S dalším způsobem, jak zacházet s respirátory přišel nedávno v rozhovoru pro Seznam.cz, expert z Ústavu chemických procesů Akademie věd, Ing. Vladimír Ždímal, Dr. CSc. Ten v něm tvrdí, že si stačí pořídit pouze 7 respirátorů - na každý den v týdnu máte tedy jiný respirátor. Po uplynutí týdne, kdy je respirátor umístěn na vzduchu vyschne, virus v něm už není aktivní a dá se použít znovu.
Sterilizace respirátoru v horkovzdušné troubě
Dalším tipem je pak sterilizace respirátoru horkým vzduchem - tj. zahřát ho v horkovzdušné troubě na 80°C po dobu 60 minut. Určitě buďte ale při vkládání obezřetní - respirátory mají různé konstrukce a musíte tedy dát velký pozor a být při ohřevu přítomni. Přesný návod, jak postupovat najdete v materiálu iniciativy odborníků Sníh.
Zdroje: BOZP - Filtrační třídy FFP respirátorů
Veškerá zdravotní, výživová či léčebná tvrzení jsou v rámci legislativy EU výrazně omezena. Při tvorbě článků smíme vycházet pouze ze schválených tvrzení, která uvádí platná legislativa.
