Poradenství

Dobrý den.Základem režimu je tzv. žlučníková dieta – omezit tučná, smažená, příliš kořeněná jídla, uzeniny, tučné maso a smetanu, preferovat vařenou, dušenou či pečenou stravu s menším množstvím tuku, jíst menší porce častěji a vyhnout se velkým „nárazovým“ jídlům. V lékárně lze využít přípravky s obsahem ostropestřce nebo dalších bylinných extraktů podporujících tvorbu a odtok žluči, které mohou ulehčit trávení tučnějšího jídla, ale nenahrazují dietní opatření. Při opakovaných kolikách, horečce, žloutnutí kůže nebo bolesti vystřelující do zad je nutné akutní vyšetření, protože může jít o…

Dobrý den. Bolest kotníku bez zřejmého úrazu může souviset s přetížením šlach a vazů, artrózou, vleklou nestabilitou po starším podvrtnutí, zánětem úponů nebo i s metabolickými onemocněními, jako je dna. U běžce může jít o přetížení po nevhodné obuvi či změně povrchu. V první fázi pomůže klidový režim, elevace (zvednutí) končetiny, ledování v krátkých intervalech a lokální aplikace protizánětlivých gelů, případně krátkodobé užívání analgetik. Pokud se bolest a otok během několika dnů nezlepší, kotník je teplý, zarudlý, hůře se na něj došlapuje nebo se vrací opakovaně, je na místě ortopedické…

Dobrý den. Kontaktní dermatitida na rukou je u profesí s častým kontaktem s vodou, chemikáliemi a detergenty velmi častá. Zásadou je co největší omezení kontaktu s dráždivými látkami, používání ochranných rukavic (ideálně bavlněných pod gumové) a šetrných čistících prostředků bez parfemace. V lékárně jsou dostupné bariérové a regenerační krémy (např. Avene Cicalfate, Dermaguard, Uriage Barierderm) s obsahem glycerinu, panthenolu, ceramidů, které byste měla aplikovat opakovaně během dne a hojně na noc. Při výraznějším zánětu a svědění je někdy nutné krátkodobé použití kortikoidní masti na…

Dobrý den. Kvalitu spermií negativně ovlivňuje řada faktorů – kouření, nadměrná konzumace alkoholu, obezita, nedostatek pohybu, stres, vysoká teplota v oblasti šourku (časté saunování, horké koupele, dlouhé sezení s notebookem na klíně, vyhřívané sedačky v autě), některé léky či prodělané infekce. Základem zlepšení plodnosti je úprava životního stylu: nekouřit, omezit alkohol, zařadit pravidelný pohyb, hlídat hmotnost a vyhýbat se přehřívání varlat. V lékárně jsou dostupné doplňky stravy pro muže s obsahem zinku, selenu, vitaminů skupiny B, vitaminu E, L-karnitinu či koenzymu Q10, které…

Dobrý den. U antibiotik je důležité dodržovat předepsané dávkování i intervaly, aby byla hladina léku v těle dostatečná a léčba účinná. Pokud si na vynechanou dávku vzpomenete v relativně krátkém čase (například do poloviny intervalu), je možné ji ještě užít a pak pokračovat dále podle plánu; pokud zjistíte vynechání až v době, kdy se blíží další pravidelná dávka, je obvykle lepší vynechanou dávku přeskočit a vzít si jen tu další, abyste zbytečně nezdvojovala množství léku. Antibiotika se zásadně „nedohánějí“ tím, že vezmete dvě dávky najednou, protože tím zvyšujete riziko nežádoucích účinků,…

Dobrý den. Bolesti zad jsou sice velmi časté a nejčastěji souvisejí s funkčními poruchami pohybového aparátu (svaly, vazy, ploténky). Může se jedna o následek špatného držení těla, ochablé svalstvo, ale i třeba nevhodné matrace. Nicméně i některé charakteristiky bolesti mohou být varovné. Patří k nim zejména bolest, která se zhoršuje v klidu a v noci, budí ze spánku, je spojena s nevysvětlitelným hubnutím, dlouhodobou horečkou, celkovou únavou nebo neurologickými příznaky (slabost končetin, poruchy citlivosti, problémy s močením či stolicí). Vhodné bude vyhledat lékaře, ideálně praktika,…

Dobrý den. Prothazin obsahuje promethazin, antihistaminikum první generace, které má protialergický, ale také výrazný tlumivý účinek na centrální nervový systém. Využívá se jeho schopnosti zmírňovat dráždivý kašel a usnadnit spánek u nemocného dítěte, současně však způsobuje ospalost, zpomalení reakcí a může ovlivnit soustředění. Proto se u starších dětí a dospělých nedoporučuje užívání během dne, kdy je potřeba plná pozornost, například při řízení nebo ve škole. Při použití je nutné dodržovat dávkování podle hmotnosti dítěte a délku léčby stanovenou lékařem. U dospělých se promethazin…

Dobrý den. Dlouhodobý suchý dráždivý kašel s pocitem lechtání v krku může být způsoben stékáním hlenu z nosohltanu po zadní stěně (tzv. postnazální drip), alergickou rýmou, zvýšenou citlivostí dýchacích cest po infekci, ale také refluxem žaludeční kyseliny, která dráždí hltan a hrtan, zvláště vleže. Pokud je kašel horší v noci a máte pálení žáhy, může reflux hrát významnou roli. V lékárně můžete zkusit zvlhčující sirupy či pastilky, které tlumí dráždění v krku, a krátkodobě přípravky snižující žaludeční kyselost, doplněné o režimová opatření – nejíst před spaním, zvednout podhlavník, omezit…

Dobrý den. Bolest v podpaží bez hmatného útvaru může souviset s přetížením svalů v oblasti ramene a lopatky, s drážděním nervů vycházejících z krční či hrudní páteře nebo s podrážděním kůže a podkoží například po holení či používání deodorantů. Na druhou stranu v této oblasti probíhají také lymfatické uzliny, takže při jakékoli nejistotě je vhodné prsa pravidelně samovyšetřovat a dodržovat doporučené screeningové mammografie. Pokud je prso bez změn, bolest je závislá spíše na pohybu paže nebo poloze a v klidu ustupuje, je pravděpodobnější svalově-pohybová příčina, u které může pomoci…

Dobrý den. Atoris obsahuje atorvastatin, lék ze skupiny statinů, které snižují hladinu „špatného“ LDL cholesterolu a tím významně snižují riziko srdečně-cévních příhod, jako je infarkt či mrtvice. U většiny pacientů jsou statiny dobře snášeny, ale u části se mohou objevit nežádoucí účinky, nejčastěji bolesti svalů, únava či mírné zažívací potíže. Výjimečně se může rozvinout závažnější poškození svalů nebo jater, proto se doporučuje sledovat nevysvětlitelné svalové bolesti, tmavou moč, výraznou únavu či žloutnutí kůže a pravidelně kontrolovat jaterní testy dle pokynů lékaře. Pokud máte pocit,…