Po tréninku, obzvlášť pokud je dlouhý a náročný, je vždy dobré doplnit živiny a obnovit energetické zásoby, které byly během cvičení vyčerpány. Obvykle k tomu stačí vhodná strava, bohatá na sacharidy (ovoce, zejména banány, zelenina), proteiny (maso, mléčné výrobky) a dostatečné množství vody.
Zvolené filtraci neodpovídá žádné zboží
Zrušit filtrPokud však chcete podpořit růst svalové hmoty, jídlo po posilování můžete obohatit o speciální suplementy, jakými jsou sacharidové nápoje, kreatin, BCAA, gainer či proteinový nápoj.
Tyto suplementy po tréninku zajistí dostatečný a vyvážený poměr živin potřebných k regeneraci svalů a zároveň podporují jejich růst.
Pokud tedy zrovna sháníte kvalitní proteinový nápoj, gainer či sacharidový nápoj vhodný k užití po tréninku, jste zde na Lékárně.cz správně. Stačí si jen vybrat.
Kategorii Stimulanty po tréninku najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk
Po tréninku, obzvlášť pokud je dlouhý a náročný, je vždy dobré doplnit živiny a obnovit energetické zásoby, které byly během cvičení vyčerpány. Obvykle k tomu stačí vhodná strava, bohatá na sacharidy (ovoce, zejména banány, zelenina), proteiny (maso, mléčné výrobky) a dostatečné množství vody.
Pokud však chcete podpořit růst svalové hmoty, jídlo po posilování můžete obohatit o speciální suplementy, jakými jsou sacharidové nápoje, kreatin, BCAA, gainer či proteinový nápoj.
Tyto suplementy po tréninku zajistí dostatečný a vyvážený poměr živin potřebných k regeneraci svalů a zároveň podporují jejich růst.
Pokud tedy zrovna sháníte kvalitní proteinový nápoj, gainer či sacharidový nápoj vhodný k užití po tréninku, jste zde na Lékárně.cz správně. Stačí si jen vybrat.
Kategorii Stimulanty po tréninku najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk
Nejdříve se musíte přihlásit.