Po tréninku, obzvlášť pokud je dlouhý a náročný, je vždy dobré doplnit živiny a obnovit energetické zásoby, které byly během cvičení vyčerpány. Obvykle k tomu stačí vhodná strava, bohatá na sacharidy (ovoce, zejména banány, zelenina), proteiny (maso, mléčné výrobky) a dostatečné množství vody.
Doplněk stravy
Kotvičník zemní prášek z plodů pro vaši pohlavní kondici, výkonnost a…
165 Kč
Doplněk stravy
Kotvičník zemní plod je nejbohatší na saponiny pro vaši pohlavní…
192 Kč
Pokud však chcete podpořit růst svalové hmoty, jídlo po posilování můžete obohatit o speciální suplementy, jakými jsou sacharidové nápoje, kreatin, BCAA, gainer či proteinový nápoj.
Tyto suplementy po tréninku zajistí dostatečný a vyvážený poměr živin potřebných k regeneraci svalů a zároveň podporují jejich růst.
Pokud tedy zrovna sháníte kvalitní proteinový nápoj, gainer či sacharidový nápoj vhodný k užití po tréninku, jste zde na Lékárně.cz správně. Stačí si jen vybrat.
Kategorii Stimulanty po tréninku najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk
Po tréninku, obzvlášť pokud je dlouhý a náročný, je vždy dobré doplnit živiny a obnovit energetické zásoby, které byly během cvičení vyčerpány. Obvykle k tomu stačí vhodná strava, bohatá na sacharidy (ovoce, zejména banány, zelenina), proteiny (maso, mléčné výrobky) a dostatečné množství vody.
Pokud však chcete podpořit růst svalové hmoty, jídlo po posilování můžete obohatit o speciální suplementy, jakými jsou sacharidové nápoje, kreatin, BCAA, gainer či proteinový nápoj.
Tyto suplementy po tréninku zajistí dostatečný a vyvážený poměr živin potřebných k regeneraci svalů a zároveň podporují jejich růst.
Pokud tedy zrovna sháníte kvalitní proteinový nápoj, gainer či sacharidový nápoj vhodný k užití po tréninku, jste zde na Lékárně.cz správně. Stačí si jen vybrat.
Kategorii Stimulanty po tréninku najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk
Nejdříve se musíte přihlásit.