Konopné semínko je vděčný společník zdravého strávníka, který si…
56 Kč
Kandovaný zázvor se vyrábí z čerstvého kořenu zázvoru, který se…
59 Kč 56 Kč -5 %
Sušené brusinky slazené jablečným džusem bez přidaného cukru, vhodné…
59 Kč
Exotická pochoutka BIO a RAW kvality, kterou využijete k přípravě…
60 Kč
Sušené švestky jsou výborným snackem při sportu, ve škole či v…
62 Kč
Sušené plátky manga v biokvalitě vhodné jako pamlsek i jako náhrada…
62 Kč
Arónie nebo také černý jeřáb je vzdáleně příbuzná hrušni a jeřábům.
63 Kč
Datle jsou chutné samotné, využití ale mají i při pečení nebo…
65 Kč
Křupavé pražené mandle v lahodné mléčné a bílé čokoládě, obalené…
69 Kč
Sušené mango je velmi všestranná pochoutka, nakrájené ve stolních…
69 Kč
Zralé višně jsou po sklizni přebrány a šetrně usušeny bez použití…
69 Kč
Ředkev na klíčení slouží k vypěstování výhonků, které jsou výživnou…
75 Kč
Výhodná cena
Voňavé, křupavé a šetrně sušené tak, aby si uchovaly i něco ze své…
75 Kč
Výhodná cena
Chia semínka jsou vhodnou volbou pro nenásilné doplnění zdravého…
96 Kč 76 Kč -21 %
Semínka rukoly mají aromatickou chuť a jsou vhodná především ve…
76 Kč
Tenké banánové plátky bez přídavku cukru jako rychlý zdroj energie v…
76 Kč
Akce Výhodná cena
Konzumace semínek je dobrou volbou pro všechny, kteří dbají na své…
109 Kč 79 Kč -28 %
Mandle v biokvalitě mají typickou jemnou sladkou chuť a jsou velmi…
79 Kč
Výhodná cena
Lněná semínka jsou vynikajícím zdrojem nenasycených mastných kyselin,…
85 Kč
Slunečnicová semínka dokáží zpestřit překvapivě mnoho jídel, jsou…
85 Kč
Výhodná cena
Naklíčená ředkev má stejně pálivou a osvěžující chuť, která je…
109 Kč 85 Kč -22 %
Jádra para ořechů obsahují 70 % tuků, 15 % bílkovin a 7 % sacharidů.
85 Kč
Křupavé pražené mandle v lahodné mléčné a bílé čokoládě, obalené v…
89 Kč
Křup, křup. Tato nabídka je plná zdravých svačin do kapsy, protože ořechy a sušené plody jsou zdrojem výživných látek. Ať už preferujete kešu, pistácie, mandle, arašídy nebo křupavé lyofilizované ovoce, u nás najdete kvalitní produkty za rozumné ceny.
Bílkoviny: Ořechy jsou dobrým zdrojem rostlinných bílkovin.
Zdravé tuky: Většina ořechů obsahuje vysoký podíl zdravých tuků.
Minerály: Hořčík, fosfor, mangan, zinek, selen a další minerály.
Vláknina: Ořechy mají vysoký obsah vlákniny.
Antioxidanty: Ořechy obsahují antioxidanty.
Sacharidy: Sušené plody jsou bohaté na sacharidy, zejména přírodní cukry (glukóza a fruktóza).
Vlákninu: Vysoký obsah vlákniny podporuje zdravé trávení, snižuje riziko zácpy a může přispívat k pocitu sytosti.
Vitamíny: A, K, B
Minerály: Draslík, železo, vápník a další minerály.
Antioxidanty: Sušené plody obsahují řadu antioxidantů.
Kalorie: Sušené plody mají vysokou energetickou hodnotu, což je dáno vysokým obsahem cukru a nízkým obsahem vody.
Mandle: 579 kcal
Vlašské ořechy: 654 kcal
Kešu ořechy: 553 kcal
Lískové ořechy: 628 kcal
Pistácie: 560 kcal
Para ořechy: 656 kcal
Pekanové ořechy: 691 kcal
Makadamové ořechy: 718 kcal
Arašídy: 567 kcal
Mandle: Bohaté na vitamín E a hořčík, mandle jsou skvělým zdrojem bílkovin.
Vlašské ořechy: Obsahují vysoké množství omega-3 mastných kyselin a antioxidantů.
Kešu ořechy: Bohaté na měď, zinek a vitamín K, kešu ořechy mají krémovou texturu.
Pistácie: Obsahují vitamín B6, thiamin a jsou bohaté na vlákninu.
Para ořechy: Velmi bohaté na selen, což je důležité pro zdraví štítné žlázy.
Arašídy: Bohaté na bílkoviny, niacin a folát, často považované za luštěninu.
Lískové ořechy: Dobře známé pro svůj vysoký obsah vitamínu E, mědi a manganu.
Denně stačí sníst přibližně hrstku ořechů, tj. cca 30 g. Je třeba je konzumovat s mírou, jsou totiž velmi kalorické a mohou ovlivnit hubnutí.
Kategorii Ořechy a sušené plody najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk
Nejdříve se musíte přihlásit.