Vitamín E (tokoferol) – pod tímto názvem se neukrývá jen jeden jediný vitamín, nýbrž skupina látek tzv. tokoferolů. Patří mezi vitamíny rozpustné v tucích. Pokud chcete zvýšit jeho vstřebávání v těle, je dobré současně s ním přijímat i mastné kyseliny. Vitamín E řadíme mezi významné antioxidanty, což znamená, že zabraňuje vzniku nebezpečných volných radikálů vznikajících při metabolických procesech v těle.
Doplněk stravy
Doplněk stravy s vitaminy C, E, B1, B6 a B12.
32 Kč
Doplněk stravy
DÁREK OD 299 KČ
Doplněk stravy multivitamin s minerály a luteinem.
62 Kč
Doplněk stravy
Multivitamínová směs pro přípravu nápoje obsahující 10 navzájem se…
135 Kč
Doplněk stravy
Multivitamínová směs pro přípravu lahodného nápoje obsahující 10…
139 Kč
Doplněk stravy
Vitaminový přípravek s minerály je účinná kombinace látek při…
152 Kč
Doplněk stravy
DÁREK OD 299 KČ
Multivitamin obsahuje 30 složek významých pro lidský organizmus a…
159 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy s minerály a rostlinným výtažkem Chinovníkem červeným.
219 Kč
Doplněk stravy
Komplex vitaminů a minerálů obohacený o extrakt z rakytníku…
299 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy s echianceou, který obsahuje vyvážené množství…
319 Kč 299 Kč -6 %
Doplněk stravy
Multivitamínová směs pro přípravu lahodného nápoje obsahující 10…
311 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy ve formě kapslí, který obsahuje přírodní antioxidanty…
349 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy obsahující kyselinu alfa-lipoovou, komplex Vitamínů B,…
415 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy určený speciálně pro dospělé.
419 Kč
Doplněk stravy
Želatinové multivitamíny s minerály a echinacou, která přispívá k…
509 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy ve formě rozpustného prášku na přípravu nápoje s…
725 Kč 709 Kč -2 %
Mezi hlavní funkce Vitamín E patří:
Z výše zmíněného vyplývá, jak je vitamín E pro nás důležitý. Proto bychom neměli zapomínat na jeho dostatečný přísun.
Doporučené denní dávkování je zhruba kolem 10-14 mg vitamínu E za den. U mužů běžně stačí denní dávka 12-14 mg, u žen obecně o něco méně. V některých případech je ale zapotřebí navýšit dávku nad doporučované optimum například u žen plánující těhotenství nebo u kojících žen. Navýšit denní dávkování vitamínu E se doporučuje i osobám při zvýšené fyzické zátěži, např. při provozování náročných sportů, pravidelném posilování.
Mezi nejbohatší zdroje vitamínu E patří běžně dostupné potraviny. Sáhnout ale můžete i po oblíbených doplňcích stravy, které jsou u nás dostupné ve formě tablet, kapslí, olejů či kapek.
V potravinách najdete vitamín E například v následujících:Pokud ovšem nemáte ve stravování zastoupené alespoň částečně tyto nejbohatší zdroje vitamínu E, může se stát, že jej bude mít tělo nedostatek. Proto máte možnost doplnit vitamín E i prostřednictvím doplňků stravy, které lze zakoupit na našich webových stránkách. Jejich cena je příznivá – posuďte sami.
Kategorii Vitamín E najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk
Vitamín E (tokoferol) – pod tímto názvem se neukrývá jen jeden jediný vitamín, nýbrž skupina látek tzv. tokoferolů. Patří mezi vitamíny rozpustné v tucích. Pokud chcete zvýšit jeho vstřebávání v těle, je dobré současně s ním přijímat i mastné kyseliny. Vitamín E řadíme mezi významné antioxidanty, což znamená, že zabraňuje vzniku nebezpečných volných radikálů vznikajících při metabolických procesech v těle.
Mezi hlavní funkce Vitamín E patří:
Z výše zmíněného vyplývá, jak je vitamín E pro nás důležitý. Proto bychom neměli zapomínat na jeho dostatečný přísun.
Doporučené denní dávkování je zhruba kolem 10-14 mg vitamínu E za den. U mužů běžně stačí denní dávka 12-14 mg, u žen obecně o něco méně. V některých případech je ale zapotřebí navýšit dávku nad doporučované optimum například u žen plánující těhotenství nebo u kojících žen. Navýšit denní dávkování vitamínu E se doporučuje i osobám při zvýšené fyzické zátěži, např. při provozování náročných sportů, pravidelném posilování.
Mezi nejbohatší zdroje vitamínu E patří běžně dostupné potraviny. Sáhnout ale můžete i po oblíbených doplňcích stravy, které jsou u nás dostupné ve formě tablet, kapslí, olejů či kapek.
V potravinách najdete vitamín E například v následujících:Pokud ovšem nemáte ve stravování zastoupené alespoň částečně tyto nejbohatší zdroje vitamínu E, může se stát, že jej bude mít tělo nedostatek. Proto máte možnost doplnit vitamín E i prostřednictvím doplňků stravy, které lze zakoupit na našich webových stránkách. Jejich cena je příznivá – posuďte sami.
Kategorii Vitamín E najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk
Nejdříve se musíte přihlásit.