Jak na kocovinu

Příznaky kocoviny a první pomoc

Ukrutná žízeň – alkohol je diuretikem, to znamená, že odvodňuje organismus. Proto se ráno probudíte s ukrutnou žízní.
První pomoc: Pijte! Ideální jsou iontové nápoje, které jsou sice původně určené pro sportovce, ale do těla doplní potřebné látky, jež s konzumací alkoholu odešly.

Bolest hlavy – alkohol zvyšuje buněčnou osmózu, to znamená nasávání vody do buněk. Se zvyšujícím se množstvím vody se zvětšuje i velikost buněk, a to i těch mozkových. Výsledkem je mnohem větší tlak v dutině lebeční, který vnímáme jako bolest hlavy.
​První pomoc: Opět pijte a vezměte si některý z přípravků, které jsou určeny pro úlevu od bolesti hlavy.

​Únava – tělo na zpracování vypitého alkoholu potřebuje velké množství energie, které pak člověku chybí. Navíc je tělo dehydratované a vyčerpané. 
První pomoc: Dodejte tělu chybějící energii. Například slazenými nápoji, které obsahují rychlé cukry, sladkým ovocem, jako jsou banány, hroznové víno či mango. Obnovit hladinu cukru v krvi pomohou i ovesné vločky, celozrnné cereálie či celozrnné pečivo.

Nevolnost – alkohol způsobuje překyselení žaludku, dráždí žaludeční sliznici, což pociťujeme jako žaludeční nevolnost, často doprovázenou zažívacími problémy. ​
První pomoc: Překyselený žaludek umí vyrovnat teplý vývar, studené mléko s medem, vitamíny a minerály v podobě šumivého nápoje nebo například Enterosgel®, který navíc z těla odvede nežádoucí toxiny.

Poškození jater – játra jsou orgánem, kde dochází mimo jiného k štěpení toxického alkoholu na jednodušší, pro tělo méně toxické látky.
První pomoc: Dopřejte svému tělu čas od času očistu.

   

Nezanedbávejte kontrolu jater

• Alkohol tester: s řízením po konzumaci alkoholu není radno si zahrávat, následky totiž mohou být fatální. Ve vaší výbavě by tak neměl chybět alkohol tester, který spolehlivě zjistí, kolik alkoholu se ve vašem organismu ještě nachází.
• Kontrola jater a slinivky: pokud by vás zajímalo, jak jsou na tom vaše játra a slinivka, nechte se otestovat. Vyšetření funkce jater a slinivky stojí pár korun a budete mít jistotu, že jsou vaše játra v pořádku. Prevence se vám opravdu vyplatí.

Veškerá zdravotní, výživová či léčebná tvrzení jsou v rámci legislativy EU výrazně omezena. Při tvorbě článků smíme vycházet pouze ze schválených tvrzení, která uvádí platná legislativa.