Zdravé tuky jsou klíčovým prvkem vyvážené stravy a mají řadu pozitivních účinků na zdraví. Zařazením mononenasycených a polynenasycených tuků do vašeho jídelníčku můžete podpořit zdraví srdce, mozku…
Dračí krev neboli Sangre de Drago je přírodní tekutá pryskyřice tmavě červené barvy, jejíž užívání má dlouhou tradici v Peru a v minulosti ji využívali i ve starověkém Řecku, Římě, Indii nebo Číně.…
Krvácení z nosu může mít mnoho příčin - máme pro vás tipy, jak vhodně doplnit stravu a co se osvědčilo našim lékárnicím v případě krvácení nosu u dětí i dospělých.
Ashwagandha (Vitánie snodárná, ašvaganda) se hojně využívá v ajurvédské medicíně. Jde o adaptogen, tj. látku, která pomůže vašemu organismu bojovat se zátěží a stresem. Poradíme vám, v jaké formě se…
Nasycenost krve kyslíkem se nazývá také saturace kyslíkem a označuje se jako SpO2. Její hodnota se udává v procentech. U zdravého člověka činí 95-99 % (u seniorů je za normální hladinu považováno 93 …
Sibiřský ženšen oproti tomu asijskému vytváří velké keřové porosty, dobře se rozmnožuje, není napadán chorobami a lze jej pěstovat i v našich zeměpisných podmínkách. Navíc je finančně dostupnější.
Len není jenom surovinou pro výrobu textilních vláken. Ze semen lnu setého se získává olej, který působí v mnoha směrech blahodárně na naše zdraví.
Koenzym Q10 se vyskytuje v membránách buněk našeho těla. Je velmi důležitý pro získávání energie buněk, tedy i celého těla. Naše tělo si ho umí vyrobit samo, ovšem po 40. roku života jeho produkce…
Zázvor v různých formách dodává jídlu aroma. Současně pozitivně ovlivňuje zažívání a po chutném jídle si jej můžeme vychutnat třeba i v podobě piva.
O goji toho bylo napsáno již mnoho. Víme, že se řadí mezi superpotraviny a přezdívá se jí elixír mládí. Jak si ale vybrat mezi dnešní poměrně širokou nabídkou trhu, abychom z goji neboli kustovnice…
Vitamín B1 je pro naše tělo nezbytný - dodává nám energii, má vliv na nervový systém a srdce. Zdravý člověk ho získává z běžné pestré stravy. Kdy ho ale potřebujeme doplňovat?
Zdravý životní styl si málokdo spojuje s doplňováním draslíku. Přitom je hlavní esencí, bez které by lidské tělo nemohlo správně fungovat. Je klíčový pro celé spektrum procesů od udržování správné…
Dobrý den, strupy a boláky v nose jsou častým problémem, který může mít různé příčiny, od suchého vzduchu po infekce. Tyto krusty či boláky bývají často doprovázeny bolestí, suchostí a někdy i…
celá odpověďDobrý den, buněčné změny na děložním čípku jsou relativně častým nálezem při gynekologických vyšetřeních a zahrnují různé stupně změn od mírných, často přechodných změn, až po přednádorové stavy.…
celá odpověďDobrý den, poranění v dutině ústní, jako jsou drobné ranky, afty či oděrky, se mohou hojit poměrně rychle díky vysoké regenerativní schopnosti ústní sliznice. Často mohou být způsobené i právě…
celá odpověďDobrý den, Sedmá dětská nemoc, známá jako „nemoc ruka, noha, ústa“ (Hand, Foot and Mouth Disease), je virové onemocnění, které se vyskytuje hlavně u malých dětí, obvykle do 5 let věku. Způsobuje ji…
celá odpověďNejdříve se musíte přihlásit.
Pro zaslání nového hesla je nutné zadat e-mailovou adresu, kterou jste zadali při své registraci. Na tento e-mail vám pošleme odkaz, pomocí kterého si budete moci zadat nové heslo.