Lékárna.cz

Doplňky stravy se železem
Neobsahuje: lepek

MOVIT ENERGY Železo chelát premium 90 kapslí

Doplněk stravy

MOVIT ENERGY Železo chelát premium 90 kapslí MOVIT ENERGY Železo chelát premium 90 kapslí

Doplněk stravy s chelátovou formou železa, které přispívá k normální…

100 % (2x)
Skladem více než 5 kusů

249 Kč

TEREZIA Hemo Plus + Kyselina listová 50 + 10 kapslí

Doplněk stravy

TEREZIA Hemo Plus + Kyselina listová 50 + 10 kapslí TEREZIA Hemo Plus + Kyselina listová 50 + 10 kapslí

Díky obsahu vitaminů B2, B6, B9 a B12 přispívá k tvorbě červených…

97 % (6x)
Skladem více než 5 kusů

255 Kč

MEDPHARMA Železo 20 mg + vitamin C 107 tablet

Doplněk stravy

MEDPHARMA Železo 20 mg + vitamin C 107 tablet MEDPHARMA Železo 20 mg + vitamin C 107 tablet

3 za cenu 2

Doplněk stravy ve formě tablet železem a vitaminem C.

100 % (5x)
Skladem více než 5 kusů

156 Kč

MEDPHARMA Multivitamín 30 složek 107 tablet

Doplněk stravy

MEDPHARMA Multivitamín 30 složek 107 tablet MEDPHARMA Multivitamín 30 složek 107 tablet
TIP

3 za cenu 2

Multivitamin obsahuje 30 složek významých pro lidský organizmus a…

92 % (23x)
Skladem více než 5 kusů

159 Kč

BEGGS Iron bisglycinate 20 mg + rosehip extract 100 kapslí

Doplněk stravy

BEGGS Iron bisglycinate 20 mg + rosehip extract 100 kapslí BEGGS Iron bisglycinate 20 mg + rosehip extract 100 kapslí

Doplněk stravy ve formě kapslí s chelátovou formou železa, které…

Skladem více než 5 kusů

339 Kč

FAVEA Superželezo 30 tablet

Doplněk stravy

FAVEA Superželezo 30 tablet FAVEA Superželezo 30 tablet

Doplněk stravy vhodný pro situace, kdy dochází ke snížení hladiny…

88 % (11x)
Skladem

118 Kč

FAVEA Superželezo forte 30 tablet

Doplněk stravy

FAVEA Superželezo forte 30 tablet FAVEA Superželezo forte 30 tablet

Varianty

Železo a kyselina listová přispívají k normální krvetvorbě a podílí…

95 % (6x)
Skladem

164 Kč

JAMIESON Železo 35 mg s postupným uvolňováním 60 tablet

Doplněk stravy

JAMIESON Železo 35 mg s postupným uvolňováním 60 tablet JAMIESON Železo 35 mg s postupným uvolňováním 60 tablet

Doplněk stravy s železem, které přispívá k normální tvorbě červených…

100 % (1x)
Skladem

219 Kč

VIRIDIAN Nutrition Balanced Iron Complex 90 kapslí

Doplněk stravy

VIRIDIAN Nutrition Balanced Iron Complex 90 kapslí VIRIDIAN Nutrition Balanced Iron Complex 90 kapslí

Obsahuje železo ve formě, která je pro organismus nejlépe využitelná.

Skladem už jen 1 - 2 kusy

449 Kč

JAMIESON Železo 28mg 90 kapslí

Doplněk stravy

JAMIESON Železo 28mg 90 kapslí JAMIESON Železo 28mg 90 kapslí

Železo přispívá k normální tvorbě červených krvinek a hemoglobinu a…

Skladem

259 Kč

DR. MÜLLER Ferrofruit 300 g

Doplněk stravy

DR. MÜLLER Ferrofruit 300 g

Doplněk stravy v tekuté formě s vysokým obsahem železa ke snížení…

Skladem

129 Kč

ADELLE DAVIS Železo 60 kapslí

Doplněk stravy

ADELLE DAVIS Železo 60 kapslí ADELLE DAVIS Železo 60 kapslí

Výživový doplněk v kapslové formě s obsahem železa.

Skladem už jen 3 - 5 kusů

175 Kč

SIDERAL Forte 30 tobolek

Doplněk stravy

SIDERAL Forte 30 tobolek SIDERAL Forte 30 tobolek

Přípravek pro doplnění železa, které nedráždí zažívací trakt.

Skladem více než 5 kusů

399 Kč

CENTRUM Multivitamín pro ženy 90 + 30 NAVÍC

Doplněk stravy

CENTRUM Multivitamín pro ženy 90 + 30 NAVÍC
TIP

Novinka

Pro podporu imunity s komplexem vitamínů a minerálů ve výhodném…

Skladem

729 Kč

SCHINDELEHO MINERÁLY 400 g

Zdravotnický prostředek

SCHINDELEHO MINERÁLY 400 g SCHINDELEHO MINERÁLY 400 g

Jemně mleté minerály s dávkovací lžící, vhodný pro rozmíchání ve…

82 % (10x)
Skladem více než 5 kusů

729 Kč

SALUS Floradix železo+ sirup 500 ml

Doplněk stravy

SALUS Floradix železo+ sirup 500 ml

Doplněk stravy z přírodních surovin k doplnění železa, které přispívá…

100 % (1x)
Skladem

439 Kč

SCHINDELEHO MINERÁLY 390g 500 kapslí

Zdravotnický prostředek

SCHINDELEHO MINERÁLY 390g 500 kapslí SCHINDELEHO MINERÁLY 390g 500 kapslí

Novinka

Mleté minerály plněné do kapslí pro pohodlné každodenní použití.

Skladem více než 5 kusů

1 052 Kč

CENTRUM Multivitamín pro ženy 90 tablet

Doplněk stravy

CENTRUM Multivitamín pro ženy 90 tablet

Doplněk stravy s komplexem vitamínů a minerálů, které přispívají k…

100 % (1x)
Skladem

635 Kč

CENTRUM Multivitamín pro ženy 30 tablet

Doplněk stravy

CENTRUM Multivitamín pro ženy 30 tablet

Doplněk stravy s komplexem vitamínů a minerálů, které přispívají k…

Skladem

349 Kč

SALUS Floradix železo+ sirup 250 ml

Doplněk stravy

SALUS Floradix železo+ sirup 250 ml

Doplněk stravy z přírodních surovin k doplnění železa, které přispívá…

93 % (9x)
Skladem

309 Kč 275 Kč -11 %

SOLGAR Železo 20 mg 90 tablet

Doplněk stravy

SOLGAR Železo 20 mg 90 tablet SOLGAR Železo 20 mg 90 tablet

3 za cenu 2

Doplněk stravy železo přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání.

Skladem

415 Kč

GREENFOOD NUTRITION Iron 90 kapslí

Doplněk stravy

GREENFOOD NUTRITION Iron 90 kapslí GREENFOOD NUTRITION Iron 90 kapslí

Doplněk stravy obsahující železo, který přispívá k normální tvorbě…

Skladem více než 5 kusů

259 Kč

SALUS Floradix železo 84 tablet

Doplněk stravy

SALUS Floradix železo 84 tablet SALUS Floradix železo 84 tablet

Doplněk stravy z přírodních surovin k doplnění železa.

100 % (1x)
Skladem

325 Kč 279 Kč -14 %

Doplňky stravy se železem
Neobsahuje: lepek

Železo – prvek, který je pro tělo a jeho správné fungování nezbytný. Podstatná část železa v lidském těle je v červeném krevním barvivu nazývaném hemoglobin. Ten je součástí červených krvinek, jejichž úkolem je zajistit přenos kyslíku z plic do ostatních tkání. Z čehož již vyplývá, jak moc je železo pro organismus důležité, i přesto se často stává, že tělu právě tento prvek chybí. V naší široké nabídce doplňků stravy naleznete železo pro děti a miminka, pro těhotné a také pro dospělé.

Kromě toho je železo součástí řady enzymů a také imunitního systému. Železo vlastně potřebují všechny orgány v těle.

Dávkování a spotřeba železa

Organismus denně potřebuje cca 10 mg železa v případě mužů a 15 mg u žen. Ovšem jsou případy, kdy tělo spotřebovává více železa a je zapotřebí mu jej také více dodat. Zvýšit dávky železa by měly těhotné a kojící ženy. Dále děti a dospívající, neboť během dospívání a vývinu roste i spotřeba železa. Železo by tělu měli doplnit i ti, kteří prodělali nějaké stavy spojené s větší krevní ztrátou. Na optimální přísun železa by neměly zapomínat ani ženy se silnou menstruací, při níž dochází také k větším ztrátám železa, které je poté potřeba dorovnat.

Jaké jsou projevy nedostatku železa v těle?

Pokud má tělo nedostatek železa v krvi, zajisté to na sobě pocítíte. Mezi příznaky nedostatku patří: snížení pozornosti a schopnosti koncentrace. Osoby, kterým chybí železo, bývají více zimomřivější, než ti, kteří jej mají dostatek.

Co obsahuje železo jaké jsou jeho přírodní zdroje

Způsobů, jak doplnit železo, je hned několik. V čem je ale nejlépe vstřebatelné železo? Jedním z nejspolehlivějších zdrojů tohoto minerálu je právě naše strava. Mezi potraviny obsahující železo můžeme řadit:

  • třtinovou melasu,
  • ovoce (meruňky, višně, třešně, švestky atd. – čerstvé nebo sušené),
  • zeleninu (červená řepa, brokolice, mořské řady, špenát),
  • semena a ořechy (pistácie, kešu, lískové ořechy, slunečnice, sezam),
  • luštěniny (čočka, hrách, sója, cizrna),
  • maso a vnitřnosti (hlavně hovězí maso, játra).

Pokud je Vaše stravování pestré a bohaté na živiny, a nepatříte-li mezi osoby vyžadující zvýšený přísun železa, měl by Vám stačit přísun železa ze stravy. V jiných případech se doporučuje užívat nějaký doplněk stravy obsahující potřebné železo. Naše lékárna.cz nabízí železo v tabletkách, v tekuté formě a nebo ve formě šumivých tablet – je už jen na Vás, která z těchto forem Vám bude nejvíce vyhovovat. Vybírat můžete z jednosložkových produktů – obsahujících pouze železo, ale i vícesložkových – obsahujících další látky, například vitamín C, který podporuje snadnější vstřebávání železa.

Existují látky, které mohou snižovat vstřebávání železa, a to se pak z těla bez využití vyloučí. Mezi ně patří nadměrná konzumaci vlákniny, kávy a čaj. Za zhoršené vstřebávání železa můžou být odpovědné také některé léky.

Kategorii Doplňky stravy se železem najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

Kategorie a filtry

Podrobné filtrování

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.