Bílkoviny mají tu výhodu, že nás zasytí. Porce jídla se tak mohou stát rázem menší a pocit sytosti se prodlužuje. K nejideálnějšímu řešení, které ocení váš organismus, dochází ve chvíli, kdy se spojí bílkoviny s malým množstvím cholesterolu a naopak velkým vitaminů a minerálů… Toho docílíte, když se zaměříte na vejce, ryby a jídla rostlinného původu.
Kousky jeleního masa dušené do měkka ve vlastní šťávě, dochucené jen…
179 Kč
Kousky vepřové plece dušené do měkka ve vlastní šťávě, dochucené jen…
179 Kč
Bílkoviny (proteiny) patří mezi základní stavební jednotku našeho těla. Každá bílkovina má v našem těle jinou funkci (stavební, obrannou), ale všechny obsahují velké množství aminokyselin, které si tělo neumí samo vytvořit, a proto je přijímá právě ve stravě.
Každý člověk by měl denně přijímat 0,75 g bílkovin na 1 kilo své tělesné váhy (svoji váhu si tedy vynásobte číslem 0,75).
Kategorii Potraviny s vysokým obsahem bílkovin najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk
Bílkoviny mají tu výhodu, že nás zasytí. Porce jídla se tak mohou stát rázem menší a pocit sytosti se prodlužuje. K nejideálnějšímu řešení, které ocení váš organismus, dochází ve chvíli, kdy se spojí bílkoviny s malým množstvím cholesterolu a naopak velkým vitaminů a minerálů… Toho docílíte, když se zaměříte na vejce, ryby a jídla rostlinného původu.
Bílkoviny (proteiny) patří mezi základní stavební jednotku našeho těla. Každá bílkovina má v našem těle jinou funkci (stavební, obrannou), ale všechny obsahují velké množství aminokyselin, které si tělo neumí samo vytvořit, a proto je přijímá právě ve stravě.
Každý člověk by měl denně přijímat 0,75 g bílkovin na 1 kilo své tělesné váhy (svoji váhu si tedy vynásobte číslem 0,75).
Kategorii Potraviny s vysokým obsahem bílkovin najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk
Nejdříve se musíte přihlásit.