Bílkoviny (Proteiny) jsou sportovci velmi oblíbené, protože pomáhají v růstu a obnově tkání a svalů a slouží jako zdroj energie. Pokud trénujete 4x týdně, doporučujeme přimout cca 1,6 g/kg/den, abyste udrželi a nabrali svalovou hmotu be toho, aniž byste snížili energetický příjem. V naší nabídce najdete i oblíbené proteinové drinky. Nejrozšířenější je syrovátkový protein, ale existuje i kaseinový, vaječný, sojový, hrachový či konopný protein.
Hrachový protein v bio kvalitě s vysokým obsahem bílkovin 80 %, které…
159 Kč
Prášek z loupaných konopných semínek v v bio kvalitě s vysokým…
139 Kč
Dýňový protein v bio kvalitě s vysokým obsahem bílkovin 65 %, které…
199 Kč
Lahodná směs ovesných vloček, sojového proteinového koncentrátu,…
109 Kč
Lahodná směs ovesných vloček, sójového proteinového koncentrátu, medu…
109 Kč
Doplněk stravy
Tento protein bez lepku vám skvěle pomůže doplnit příjem bílkovin,…
465 Kč
Hotová instantní směs pro přípravu chutného pudingu s vysokým obsahem…
269 Kč
Vegan proteinová kaše ovesná je hotová instantní směs s nízkým…
219 Kč
Ovesný protein v bio kvalitě s vysokým obsahem bílkovin 55 %, které…
195 Kč
Doplněk stravy
Vysoce kvalitní doplněk stravy obsahuje kolagen a vitamin C, který…
349 Kč
Snadno stravitelný protein a oproti celým semenům máku má nižší obsah…
96 Kč
Doplněk stravy
Bezlepkový protein k doplnění příjmu bílkovin nejen pro aktivní…
Pro naše tělo jsou lepší živočišné bílkoviny, protože mají výhodnější spektrum aminokyselin. Potraviny bohaté na bílkoviny jsou např. netučné maso, ryby, mléčné výrobky či vejce. Pokud preferujete rostlinné zdroje bílkovin, je vhodné je kombinovat - např. luštěniny a obiloviny nebo ořechy a semena s luštěninami. Rostlinné se navíc hůře vstřebávají, protože obahují antinutriční látky, které vstřebávání omezují. Tyto látky můžete snížit a tím pádem vstřebatelnost zvýšit např. namáčením, vaření či klíčením. Nejplnohodnotnějšími rostlinnými bílkovinnými zdroji jsou soja, cizrna, amarant, pohanka či quinoa. Dále mezi ně patří náhrady masa - tofu, tempeh, seitan, robi.
Sportujete-li, věnujete se fitness nebo když chcete mít přísun proteinů pod kontrolou, je vhodné spoléhat se na doplňky stravy, u kterých známe přesné množství požadovaných látek a také jejich rozdělení. V naší nabídce naleznete proteiny typu syrovátkové proteiny, vícesložkové, noční, Beef, Raw, proteiny bez laktózy nebo proteinové nápoje.
Náš eshop nabízí nepřeberné množství přírodních produktů, které obsahují kvalitní protein. Naleznete u nás:
Doporučení: Nakupujete-li proteinové preparáty, sledujte složení daných produktů. Vysoká nebo nízká cena nemusí vždy být základním ukazatelem kvality výrobku. Levné proteiny a náhražky, nemusí být vždy pro organismus přínosné.
Kategorii Přípravky s proteiny najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk
Bílkoviny (Proteiny) jsou sportovci velmi oblíbené, protože pomáhají v růstu a obnově tkání a svalů a slouží jako zdroj energie. Pokud trénujete 4x týdně, doporučujeme přimout cca 1,6 g/kg/den, abyste udrželi a nabrali svalovou hmotu be toho, aniž byste snížili energetický příjem. V naší nabídce najdete i oblíbené proteinové drinky. Nejrozšířenější je syrovátkový protein, ale existuje i kaseinový, vaječný, sojový, hrachový či konopný protein.
Pro naše tělo jsou lepší živočišné bílkoviny, protože mají výhodnější spektrum aminokyselin. Potraviny bohaté na bílkoviny jsou např. netučné maso, ryby, mléčné výrobky či vejce. Pokud preferujete rostlinné zdroje bílkovin, je vhodné je kombinovat - např. luštěniny a obiloviny nebo ořechy a semena s luštěninami. Rostlinné se navíc hůře vstřebávají, protože obahují antinutriční látky, které vstřebávání omezují. Tyto látky můžete snížit a tím pádem vstřebatelnost zvýšit např. namáčením, vaření či klíčením. Nejplnohodnotnějšími rostlinnými bílkovinnými zdroji jsou soja, cizrna, amarant, pohanka či quinoa. Dále mezi ně patří náhrady masa - tofu, tempeh, seitan, robi.
Sportujete-li, věnujete se fitness nebo když chcete mít přísun proteinů pod kontrolou, je vhodné spoléhat se na doplňky stravy, u kterých známe přesné množství požadovaných látek a také jejich rozdělení. V naší nabídce naleznete proteiny typu syrovátkové proteiny, vícesložkové, noční, Beef, Raw, proteiny bez laktózy nebo proteinové nápoje.
Náš eshop nabízí nepřeberné množství přírodních produktů, které obsahují kvalitní protein. Naleznete u nás:
Doporučení: Nakupujete-li proteinové preparáty, sledujte složení daných produktů. Vysoká nebo nízká cena nemusí vždy být základním ukazatelem kvality výrobku. Levné proteiny a náhražky, nemusí být vždy pro organismus přínosné.
Kategorii Přípravky s proteiny najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk
Nejdříve se musíte přihlásit.