Lékárna.cz

V této kategorii doporučujeme

IMMUNOTROFINA D 24 tablet

Doplněk stravy

IMMUNOTROFINA D 24 tablet IMMUNOTROFINA D 24 tablet

Doplněk stravy s beta-glukany, vitamín A, B5, C, D, E a zinek, ve…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

279 Kč

HEALTH LINK Omega 3-6-9 707 mg 120 tobolek

Doplněk stravy

HEALTH LINK Omega 3-6-9 707 mg 120 tobolek HEALTH LINK Omega 3-6-9 707 mg 120 tobolek

Doplněk stravy s vitaminem E a EPA a DHA, které přispívají k normální…

Skladem více než 5 kusů

209 Kč

GREENDAY Pupalkový olej s vitamínem E 90 kapslí

Doplněk stravy

GREENDAY Pupalkový olej s vitamínem E 90 kapslí

Doplněk stravy s olejem ze semen pupalky dvouleté, která je bohatým…

Skladem více než 5 kusů

192 Kč

ADDITIVA Multivitamin pomeranč 20 šumivých tablet

Doplněk stravy

ADDITIVA Multivitamin pomeranč 20 šumivých tablet

Multivitamínová směs pro přípravu nápoje obsahující 10 navzájem se…

(9x)
Skladem více než 5 kusů

135 Kč

HEALTH LINK Omega-3 rybí olej 1000 mg + vitamin E 120 tobolek

Doplněk stravy

HEALTH LINK Omega-3 rybí olej 1000 mg + vitamin E 120 tobolek HEALTH LINK Omega-3 rybí olej 1000 mg + vitamin E 120 tobolek

Doplněk stravy s vitamínem E a EPA a DHA, které přispívají k normální…

Skladem více než 5 kusů

169 Kč

ADDITIVA Multivitamin + mineral pomeranč 20 šumivých tablet

Doplněk stravy

ADDITIVA Multivitamin + mineral pomeranč 20 šumivých tablet

Multivitamínová směs pro přípravu lahodného nápoje obsahující 10…

(5x)
Skladem více než 5 kusů

145 Kč

VITALAND Pupalkový olej s vitaminem E 60 tobolek

Doplněk stravy

VITALAND Pupalkový olej s vitaminem E 60 tobolek VITALAND Pupalkový olej s vitaminem E 60 tobolek

Doplněk stravy, který přispívá k harmonii těla, kráse a vitalitě v…

(1x)
Skladem více než 5 kusů

156 Kč

GS Pupalka 500 mg 30 kapslí

Doplněk stravy

GS Pupalka 500 mg 30 kapslí GS Pupalka 500 mg 30 kapslí

Výhodná cena

Doplněk stravy s extra virgin olejem lisovaným za studena z pupalky,…

Skladem více než 5 kusů

129 Kč 116 Kč -10 %

VITAR Kids multivitamin želé 50 kusů

Doplněk stravy

VITAR Kids multivitamin želé 50 kusů VITAR Kids multivitamin želé 50 kusů

Multivitaminy s příchutěmi grep, jahoda + malina, pomeranč, citron,…

Skladem více než 5 kusů

139 Kč 124 Kč -11 %

GREENFOOD NUTRITION Vitamin E 60 kapslí

Doplněk stravy

GREENFOOD NUTRITION Vitamin E 60 kapslí GREENFOOD NUTRITION Vitamin E 60 kapslí

Doplněk stravy s vitaminem E, vhodný pro vegany.

Skladem více než 5 kusů

99 Kč

Clinique Deep Comfort Body Moisture 200ml

Clinique Deep Comfort Body Moisture  200ml Clinique Deep Comfort Body Moisture  200ml

Clinique   Clinique Deep Comfort Body Moisture Bohatý krémový…

Skladem zítra

595 Kč

LIBRETTO 60 kapslí

Doplněk stravy

LIBRETTO 60 kapslí

Doplněk stravy obsahuje rybí olej (DHA), vitamín E, hořčík a…

Momentálně nedostupné

MEDPHARMA Vitamín E 400 107 tobolek

Doplněk stravy

MEDPHARMA Vitamín E 400 107 tobolek MEDPHARMA Vitamín E 400 107 tobolek

DÁREK OD 299 KČ

Doplněk stravy s vitaminem E, který přispívá k ochraně buněk před…

Momentálně nedostupné

VIBOVIT Farma 50 želé bonbonů

Doplněk stravy

VIBOVIT Farma 50 želé bonbonů

Doplněk stravy ve tvaru želé zvířátek z farmy multivitamínů pro děti…

(5x)
Momentálně nedostupné

VITAHARMONY Multivitaminy centralvita 100 tablet

Doplněk stravy

VITAHARMONY Multivitaminy centralvita 100 tablet VITAHARMONY Multivitaminy centralvita 100 tablet

Doplněk stravy, který napomáhá k normální fuknci imunitního systému.

(2x)
Momentálně nedostupné

WOLFBERRY Drmek + vitamín E 120 kapslí

Doplněk stravy

WOLFBERRY Drmek + vitamín E 120 kapslí WOLFBERRY Drmek + vitamín E 120 kapslí

NAD 499 KČ SLEVA 15 %

Doplněk stravy s extraktem z drmku obecného, který přispívá k…

Momentálně nedostupné

Vitamín E

Vitamín E (tokoferol) - pod tímto názvem se neukrývá jen jeden jediný vitamín, nýbrž skupina látek tzv. tokoferolů. Patří mezi vitamíny rozpustné v tucích. Pokud chcete zvýšit jeho vstřebávání v těle, je dobré současně s ním přijímat i mastné kyseliny. Vitamín E řadíme mezi významné antioxidanty, což znamená, že zabraňuje vzniku nebezpečných volných radikálů vznikajících při metabolických procesech v těle.

Účinky vitamínu E

Vitamín E plní v těle řadu funkcí:

  • Napomáhá správné činnosti nervového systému.
  • Přispívá k plodnosti.

Z výše zmíněného vyplývá, jak je vitamín E pro nás důležitý. Proto bychom neměli zapomínat na jeho dostatečný přísun.

Doporučené denní dávkování je zhruba kolem 10-14 mg vitamínu E za den. U mužů běžně stačí 12-14 mg, u žen obecně o něco méně. V některých případech je ale zapotřebí navýšit dávku nad doporučované optimum například u žen plánující těhotenství nebo u kojících žen. Navýšit denní dávkování vitamínu E se doporučuje i osobám při zvýšené fyzické zátěži, např. při provozování náročných sportů, pravidelném posilování.

Zdroje vitamínu E

Vitamín můžeme přijímat jako přírodní vitamín E v potravinách nebo prostřednictvím potravinových doplňků.

Mezi dobré zdroje tohoto vitamínu patří:

  • olej (slunečnicový, sójový, olej z pšeničných a kukuřičných klíčků)
  • ořechy
  • semena (lněná, sezamová, slunečnicová, mák)
  • ovesné vločky
  • listová zelenina

Pokud ovšem nemáte ve stravování zastoupené alespoň částečně tyto nejbohatší zdroje vitamínu E, může se stát, že jej bude mít tělo nedostatek. Proto máte možnost doplnit vitamín E i prostřednictvím doplňků stravy, které lze zakoupit na našich webových stránkách. Jejich cena je příznivá - posuďte sami. 

Kategorii Vitamín E najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

Kategorie a filtry

Podrobné filtrování

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.